Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
142,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3642 kcal
|
Rasva: 115,53g | Prot: 160,80g | Hh: 496,87g.
Aamiainen: Тулома Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lounas: Виктория Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Говядина. Päivällinen: Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Мед Цветочный , Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Хлебопек Хлеб Бородинский, Говядина. Välipalat/Muut: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Окей Груша Конференс, Банан, Пятерочка Киви, Березовый Сок, Квас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|