Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 48,80g | Hh: 111,68g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Guacamole, Aldi Protein Wrap. Päivällinen: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Das Pure Haferbrot, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Guacamole. Välipalat/Muut: Yoguru Natural Frozen Yogurt Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|