Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 116,36g | Hh: 152,61g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Бедронка Сыр Кашебский, Красное Яблоко. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Польша), Biedronka Оливковое Масло, Куриное Филе, Santa Maria Устричный Соус, Gustobello Gnocchi. Päivällinen: Kotlin Премиум Кетчуп, Barilla Bavettine N.11, Konspol Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Fruvita Skyr Jagoda , Голубика, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|