Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 52,24g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яичница. Lounas: Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Хлеб 8 Злаков, Grow Food Уха из Горбуши. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|