Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 47,11g | Hh: 158,92g.
Aamiainen: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Онисс Паштет Московский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Halloren Royal Mints, Сахар, Судак Жареный, Картошка Вареная. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|