Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 49,72g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, Vemondo Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Burger Zwieback, Reisauflauf, Alpro Barista Hafer . lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|