Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 84,11g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Творог 5%. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stroйняshka
|