Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 65,36g | Hh: 206,18g.
Aamiainen: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Маасдам, Каша Рисовая на Молоке, Мистер Салат Капуста Белокочанная "по-Деревенски", Щедрые Хлебец Бородинский . Lounas: Красные Помидоры, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Sogdiana Конфеты Манго, Банан, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Яблоко, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|