Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2750 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 169,46g | Hh: 356,09g.
Aamiainen: Mela. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Päivällinen: Riso, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|