Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2739 kcal
|
Rasva: 136,52g | Prot: 168,34g | Hh: 192,31g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Harzer Käse, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Lounas: Nixe Heringsfilet in Tomatensauce, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Päivällinen: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Milsani Reine Buttermilch, Fresh Company 2Er Roggenvollkornbrot Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|