Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 73,30g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Perva Паштет с Утиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Белебеевский Сыр. Lounas: Агуша Творог Детский Персик, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|