Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 55,02g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Glück Aprikosenmarmelade, Löwenzahn, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Weißbrot. Lounas: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Weißbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|