Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 82,29g | Prot: 93,38g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Yelli Ленивые Голубцы, Микоян Тушенка Говядина. Päivällinen: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький 72%, Pretto Кремчиз, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|