Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 68,11g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|