Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 58,32g | Hh: 88,60g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Välipalat/Muut: Бургер Кинг Кофе Гляссе, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Премудрая Василиса
|