Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 56,89g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Grow Food Плов с Говядиной. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Шоколад, Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|