Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 50,50g | Hh: 74,04g.
Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Жареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|