Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 57,06g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Lounas: Körfez Ayran, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, True Fruits Smoothie Triple Orange. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Gutes Land Deutsche Markenbutter. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Brombeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|