Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 52,27g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Сушки, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Апельсин, Хлеб Бородинский, Винегрет. Välipalat/Muut: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Курага, Морковный Торт с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|