Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2014
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 42,76g | Hh: 177,63g.
Lounas: Perdue Original Chicken Breast Strips, English Muffin, Butter (Salted) . Välipalat/Muut: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Herr's Light Popcorn, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|