Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 135,65g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Lider Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Salada de Batata com Ovo, Frango Desfiado, Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Caqui, Zero-Cal Adoçante, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Lider Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Laranjas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gleice_angelin
|