Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 76,67g | Prot: 63,92g | Hh: 23,75g.
Aamiainen: Coco, Frimesa Queijo Prato, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve. Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes, Matilat Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Coco, La Violetera Azeitonas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larissynha
|