Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 45,88g | Hh: 44,75g.
Aamiainen: Лосось на Пару, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Montarell Сыр Камамбер. Lounas: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Наша Корова Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|