Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2014
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 88,18g | Hh: 168,00g.
Aamiainen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Starbucks White Chocolate Mocha (Venti). Lounas: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Albertsons Chicken Drumsticks. Välipalat/Muut: Brach's Milk Maid Caramels. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|