Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 13,74g | Prot: 73,41g | Hh: 74,15g.
Aamiainen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pomme, Thé Vert. Lounas: Pause Forme Salade de Fruits, Vinaigrette, Tomates, Laitue, Crevette, Saumon Fumé. Päivällinen: Snickers Barre Chocolat, Betteraves, Auchan Viande des Grisons (23g), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pomme, Siggi's Skyr 0%, Laitue. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|