Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 111,33g | Hh: 47,27g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад без Сахара , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лента Паштет Куриный, Кофе с Молоком. Lounas: Boombar Protein Cookie Pistachio , Boombar Печенье Брауни, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xa-xa93rus
|