Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 79,25g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Авокадо, Рис с Овощами, Сахар, Чай, Шанхайский Кот Том Ям Гай с Курицей. Päivällinen: Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Капуста Квашеная , Своя Лінія Ананас Консервированный, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Морские Ставридка, Флинт Сухарики Сметана и Зелень, Сахар, Чай, АТБ Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikitori2
|