Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 82,70g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Евроспар Каша Дружба, Хлеб Черный. Lounas: Банан, Сгущенка, Творог 9%. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|