Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 75,28g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lounas: Слойка с Творогом, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Пряник, Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная , Шармэль Зефир Яблочный. Välipalat/Muut: Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|