Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 21,28g | Hh: 69,19g.
Aamiainen: Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Susu Kedelai. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anisavio2807
|