Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 57,89g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Ja! Rheinische Schinkenwurst, Glocken Bäckerei Mehrkornbrot, REWE Sanft&Fruchtig Himbeere, Ja! Pflanzen-Margarine, Golden Toast Butter Toast, Ja! Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Knorr Activ Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce. Päivällinen: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Rheinische Schinkenwurst, Exquisa Der Sahnige, Glocken Bäckerei Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Ja! Rheinische Schinkenwurst, Kaffee, Ja! Kaffeesahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|