|
незнаю как это произошло🤷♂️
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 81,71g | Hh: 81,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Кофе, Сыр Российский, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lounas: Гречка Отварная, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Päivällinen: Курица Вареная, Яйцо (Целое), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|