Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 76,80g | Hh: 233,38g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Activia Cerealien 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. Lounas: Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, EDEKA Kräuterquark Lust auf Leicht, Eat Natural Frucht- / Nussriegel mit Cashew, Blaubeere, Joghurtüberzug. Päivällinen: Jean Luc Baguette Brötchen, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug, Haribo Pico-Balla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|