Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
130,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 103,42g | Prot: 115,07g | Hh: 221,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Окорочок Куриный Отварной . Lounas: Картофель Отварной, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Вареники с Картошкой, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Карат Фруктовый Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|