Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 77,96g | Prot: 54,20g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Twix Mini, Сыр Маасдам, Язык Говяжий, Самбери Хлеб Заливной, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сосиска, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Рот Фронт Батончики, Nespresso Кофе с Молоком. Päivällinen: Snickers Minis, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|