Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 122,60g | Hh: 209,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Куриные Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Päivällinen: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авида Кефир 1%, РИФ Муксун Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Зерница Пряники Славянские. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|