Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 53,26g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяная Крупа. Lounas: Гречка с Овощами, Куриные Сосиски. Päivällinen: Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Колос Пряники Стойленские, Наша Маша Творог Яблоко Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi❤️Tanja
|