Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 103,93g | Hh: 42,78g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Lachsschinken. Lounas: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, Gurke (Geschält), Tomaten. Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|