Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 94,31g | Hh: 186,30g.
Aamiainen: Шоколад, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Аютинский Хлеб Сушки, Heinz Печенье Детское. Päivällinen: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры. Välipalat/Muut: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Биомакс Кефирный 1%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|