Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 48,20g | Hh: 195,85g.
Aamiainen: Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Harina. Lounas: Tamal, Alpura Yogurt de Fresa, Tamal de Pollo. Päivällinen: Durazno, Durazno, Ciruela, Ciruela, Hill Country Fare Elote Grano Entero, McCormick Mayonesa (10g). Välipalat/Muut: Lala Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes Original . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar.vela1523
|