Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 100,53g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печеночные Оладьи. Lounas: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Сметанный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Азу. Päivällinen: Дикси Груша Конференц. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|