Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 60,49g | Hh: 63,21g.
Aamiainen: Тавр Сосиски Родионовские, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Lounas: Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|