Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 30,38g | Hh: 194,89g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Lounas: Ananas. Välipalat/Muut: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, Grapefruit, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|