Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 89,93g | Hh: 126,73g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lounas: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Салат Щетка. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Банановый кекс, Банановый кекс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|