Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 40,48g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sawi Dimasak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Lounas: Kurma Medjool, Mie Sedaap Mie Goreng. Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvi Ana
|