Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 93,92g | Hh: 238,89g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Семена Льна Масличного, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Välipalat/Muut: Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|