|
И снова скрылась от меня цифра 63🤔
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 79,55g | Prot: 97,80g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Кофе с Молоком, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Фасоль Красная, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Comella Сыр Рассольный. Päivällinen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|