Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 103,77g | Hh: 183,90g.
Aamiainen: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Сахар, Молоко Козье, Перловка Отварная. Lounas: Суп Харчо. Päivällinen: Пятерочка Сахар, М2 Творог Козий 12-18%, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|