Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 117,25g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Kaffee, Frankenstolz Roggen Mischbrot, REWE To Go Guacamole Würzig, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst. Lounas: Erdbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Hänchenbrust, Arla Buko Frische Dip Kirschtomate-Chili, Bonduelle Kichererbsen . Päivällinen: Aldi Frischer Krautsalat, Erdbeeren, Frischkäse, Tomaten, Lidl Hänchenbrust. Välipalat/Muut: Pfirsichkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|