Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 35,82g | Hh: 12,80g.
Aamiainen: Сметана , Творог 9%, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|